THAI PHA KHAO MA

TRATTAMENTO & ESERCIZI CON LA SCIARPA

Il Pha Khao Ma è la sciarpa thailandese con la quale si possono eseguire dolci manovre di allungamento o compressione o esercizi a corpo libero. Entrambe le modalità di lavoro sono finalizzate al benessere ed all’auto-guarigione proprie della cultura e della storia della medicina tradizionale thailandese.

Pha Khao Ma o Pha Kien Aew è un telo utilizzato, da secoli, per svariati usi dai thailandesi.

Pha Khao Ma deriva dal termine persiano “kamar” che tradotto significa “banda”. “Kamar” può essere riferito alla vita, alla fascia o al verbo avvolgere: da qui, la traduzione di panno o stoffa avvolgente.

Il Pha Khao Ma, la caratteristica sciarpa realizzata a mano secondo lo stile tradizionale thailandese, può essere utilizzata per compiere diverse movimentazioni, compressioni ed esercizi da eseguire a corpo libero.

Con il Pha Khao Ma se si eseguono piû “figure” in successione, con la giusta sequenza, si può auto incrementare e ribilanciare il flusso energetico in modo dolce e armonioso, facilitano il lavoro sulle porte del vento, migliorano la respirazione, la movimentazione e l’allungamento di tutti i tessuti muscolari, tendinei e di tutti gli organi interni. Chi esegue, regolarmente, gli esercizi con il Pha Khao Ma migliora la propria postura, auto-regola la funzionalità dei propri apparati, il proprio stato di calma e di benessere psichico riduce lo stress.

Il Pha Khao Ma è la giusta alternativa al Massaggio Tradizionale Thai da eseguire singolarmente o in gruppo. Ottimi sono anche i risultati che si ottengono alternarnando sessioni di Pha Khao Ma a quelle di Ruesri Datton.

Il Pha Kha Ma aiuta a conoscere meglio il proprio fisico e migliora la personale determinazione.

A chi si rivolge

È rivolto a tutte le persone – bambini, uomini e donne – dai 6 anni in su. Meglio se non utilizzato subito dopo i pasti come tutte le attività fisiche.

AVVERTENZE

Alcuni esercizi o manovre devono essere eseguiti con particolare attenzione o non eseguiti affatto. Particolare attenzione va riservata alle donne in stato interessante, ai portatori di protesi, peace maker e a tutti coloro che hanno subito un intervento chirurgico negli ultimi 12 mesi o presentino strappi o stiramenti in genere, ernie. È da escludersi l’uso del Pha Khao Ma in caso di febbre, nell’immediato post operatorio, in tutti i casi in cui le funzioni di mente e corpo siano ridotte da farmaci, droghe e alcool.