Chi ha avuto la fortuna di soggiornare in Thailandia in questo periodo dell’anno ha probabilmente assistito a quella che viene ritenuta, e non a torto, una delle feste più scenografiche del mondo: il Festival delle Lanterne o Loy Krathong, uno spettacolo davvero...
I Sen sono canali energetici che attraversano tutto il nostro corpo: i fondamentali, quelli usati nella pratica del Thai Yoga e del Thai Massage, sono 10. Il principio che sta alla base dello Yoga Thailandese è quello di movimentare tale energia, renderla disponibile...
Il mese di settembre lo dedichiamo al concetto della capacità di esistere come esseri felici. Questo concetto, pur sembrando banale, è piuttosto difficile nella sua realizzazione poiché la felicità necessita di una buona dose di impegno e volontà. È un traguardo...
La felicità non vive nelle vibrazioni basse semplicemente perché lì non può vivere: felicità e vibrazioni basse, infatti, sono reciprocamente esclusive. Pensieri, gentilezza, compassione, generosità, amore, sacrificio… hanno un’alta frequenza vibratoria....
PRATICA E MEDITAZIONE Nelle giornate afose è bene praticare yoga e meditare al mattino presto. Alla sera, invece, meglio preferire solo esercizi rilassanti. Gli Asana riequilibrano i tre Dosha, ma è sempre bene eseguire con cura la posizione che più pacifica Pitta...
Thai Traditional Massage: ottimo rimedio per la cervicale infiammata Mal di testa e dolore cervicale sono problematiche molto comuni: un recente sondaggio ha dimostrato che sono i motivi principali che inducono le persone a recarsi dal medico. È capitato a molti di...
